キャス笑いヨガ説明
キャス笑いヨガを最近しています^_^
サポートをいつもありがとうございます^_^ご説明を兼ねて書いておこうと思い。
ツイキャス のコラボ機能を用いて、笑いヨガ ラフターヨガ を行っています^_^ただ笑うだけ、トーク挨拶無しでいいです。コラボ出入り自由^_^コメントもご自由に^_^無言でもオーケー(人がいる方が誰の笑い声かわからないから良い？)
朝は7:55くらい。夕方は不規則19:00くらい？月曜から金曜までの約10分。お気軽にどうぞ〜
笑いヨガはインドのお医者さんマダンカタリアさん が初めた笑う体操で、世界中に愛好者が。非政治 非宗教との事。スカイプラフターヨガもおススメです。私はスカイプでハマりました。
ちなみに私はラフターヨガ 素人です^_^心地よいので、2018年8月くらいから続けています^_^図書館でたまたま笑いヨガの本と出会い。幸せに繋がりそうな事は、伝わるといいなぁとかも思いながらキャスラフターヨガ を。皆さんのおかげで日々続けられています。なお、よろしければ一緒に笑いましょう^_^
ツイキャスライブでコラボ参加は抵抗あるけど、zoom ならば、という方 万が一おられましたら、是非お教えくださいませ^_^ 会議アプリのzoom にも魅力を感じています。
ご意見も、お気軽にお願いしますね^_^
#ラフターヨガ #LaughterYoga #笑いヨガ